旅ヨガ

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五色温泉登山口に早朝6時集合。

昨日までのシルバーウィークとは一変。
静かな日常を取り戻した?五色温泉でした。

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↑ヤマハハコ、名前がいいです(^-^)

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↑シラタマノキ

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↑ツバメオモト。
初夏には白くて可愛らしい花を咲かせます。

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↑オオカメノキ、紫陽花みたい。
実は赤→黒へ。
これから葉っぱも色づく。

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ルート誘導が分かりやすくなったような。
この分岐からしばらく難所の岩登りf^_^;)
その先にあるのは絶景なり〜(≧∇≦)
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下山。
最初の岩場はゆっくり慎重。
その難所を越えれば帰りは早い。
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今週末のツアーに引率してくれるなっちゃん。
バレエ仕込み?柔らかい〜(≧∇≦)

しかし良い天気だ!


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by kimiko0927 | 2016-09-26 18:48 | ◆旅メモ/北海道 | Comments(0)

ニセコ 目国内岳 2016/9/25

昨日登った白樺山からずっと見えていて、登山道も良さげで、気になったので登ってきました。

白樺山とは新見峠を挟んで反対側に登山口があります。
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↑前目国内岳の山頂。
ここを経由し、向こう側に見えるの目国内岳へ。

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最後の岩場はなかなかでしたf^_^;)
風も強いし。
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でも景色は良いです。
稜線がサイコーです!
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と言うことで、往復3時間半の登山でした(^-^)/




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by kimiko0927 | 2016-09-26 18:48 | ◆旅メモ/北海道 | Comments(0)
羊蹄山を眺める。

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朝は雲海と共に。

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雲と一緒もカッコいい(^-^)

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↑秋の装い

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↑ヨガエリアから

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↑幸せな時間…(笑)


日暮れ時の変化は…
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撮影時間は上から、
16:57
17:03
17:36



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by kimiko0927 | 2016-09-24 17:25 | ◆旅メモ/北海道 | Comments(0)

ニセコ白樺山 2016/9/24

雨上がりの晴天。
昼間は夏日のニセコエリアでした。

ニセコ連山のひとつ、白樺山へ。
新見峠の駐車場近くから入山。
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すぐに視界が開け、日本海まで見渡せます。
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白樺山頂上。
初心者でも安心して登れます。
山頂で会ったご家族、4歳の男の子も登ってました。
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飽きない登山道。
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ゆっくり往復しても2時間かからない、それでいて景観は素晴らしい、いい山です(^-^)





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by kimiko0927 | 2016-09-24 17:10 | ◆旅メモ/北海道 | Comments(0)
快晴、快適な1日。

第一幕。
紅葉にはまだ早く、その分静かな紅葉谷エリアの軽トレッキングからスタート。
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色づきは入り口付近にほんのりと。
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マイナスイオンの中を進み、
パワースポットでもチャージ。
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紅葉滝に到着。すごい水量!
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滝しぶきの前でプチヨガ。
思った以上に濡れるf^_^;)
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第二幕。ヨガエリアへ。
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ただ癒される…(^-^)


第三幕。
スペシャルランチ。
五感を使うと言う事で、あとは味覚かな〜。
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毎年お世話になっている
ビアグリルキャニオンさん、間違いない!


プラス、
ご参加者から手作りクッキーの嬉しい差し入れ、ご馳走様でした(^-^)
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皆さん、
1年に一度の再会!?(笑)

自然の中に溶け込むように、お互いもふわ〜っと溶け込む、柔らかなひととき。
この空気感がとても心地よく落ち着く。

わずかな時間を共に過ごしただけなのに、相当なエネルギーをチャージした気分。
毎度のことながら、感謝の言葉しか出てきませんm(_ _)m

美味しいランチのあと、満開の笑顔で解散となるのでした〜(*^o^*)





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by kimiko0927 | 2016-09-22 16:03 | 【旅ヨガ】レポート:北海道 | Comments(0)
7合目登山口付近は
気温7度、湿度34%(9/19 13:30)
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草紅葉はきれい〜(≧∇≦)
木の紅葉はまだでした。
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黒岳山頂。時折、雲の中に入る。

山頂を経由して黒岳石室へ。
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↑石室の中の寝ぐらと、
窓の外のリス↓
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黒岳石室、夜の気温はマイナス3度。
携帯を機内モードにしていても一時的に充電ゼロ状態。
なので、御来光や朝靄の写真はありません〜f^_^;)

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北海岳を経由して赤岳へ。
寝起きの体にちょっと登りがキツいけど〜笑
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北海岳周辺は、本当に素晴らしい!
まさに『カムイミンタラ』=神々の遊ぶ庭です。
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赤岳頂上。
その名の通り、赤く染まる山。紅葉スポットも多いです。
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無事に下山して。ご褒美。

山小屋は昨夜まで三連休で大混雑。
でもこの日は空いてました。
消灯時間まで泊まり合わせた方達とストーブ囲んで団欒。
皆さんの武勇伝が凄すぎて!なんだか勇気をもらいました(笑)




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by kimiko0927 | 2016-09-20 21:45 | ◆旅メモ/北海道 | Comments(0)
遅くなりました。先月のレポです。


◆まずは、キャンプ場での朝ヨガ。
早起きできたら、外に出てすぐ始められるよ〜♪
もちろん近隣からも早起きしてご参加頂きました。

9/18、19
ともに
①6:30〜
②8:00〜

その日の気温や日照、芝生の様子をみて開催場所を決めています。
これぞ自然まかせ、贅沢ですね〜〜(≧∇≦)
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最高に気持ち良いこの空気。
ご体験、ご体感を!



◆そして、森林セラピーウォーク&ヨガ
周辺の森を歩いてマイナスイオンをたっぷり浴びながら五感を刺激。
心身ともにリラックス効果が高く、この状態は1ヶ月ほど続くことが証明されています。

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雲ウォッチングが楽しい季節、
ぼんやり大地を眺めていると、
稲穂を撫でる風の流れまでよく見える〜
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その風にすべて任せて、
その地に身を委ねる。

至福、のち、リセット
スッキリ!(^-^)







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by kimiko0927 | 2016-09-19 12:31 | 【旅ヨガ】レポート:北海道 | Comments(0)
箱根ハイク&ヨガ


2016年11月13日(日)
ススキの原~長尾峠・外輪山へ紅葉トレッキング



地図に載っていない旅ヨガオリジナルの絶景ポイントへご案内します♪
天気が良ければ雄大な富士山を正面に見ながらヨガ&カフェタイムなどいかがですか~。



標高差400m。登山道 約4時間。



【集 合】9:00 仙石高原バス停(箱根湯本駅よりバス)
 001.gifバス乗り場案内図
【解 散】14時頃 桃源台バス停

【持ち物】水分、行動食、タオル、レジャーシート、動きやすい服装
   ※必要に応じて帽子、防寒具、日焼け止め、サングラス、虫よけ、雨具など
【料 金】2,500円(ご案内、プチヨガ、保険代)
   (参加費の一部は箱根地区の環境保全活動などへ寄付します)
【定 員】8名前後(最少催行2名~)


【お申込み・お問合せ】
下記内容をメールでご連絡ください。
  ・参加希望日
 ・お名前(性別、年齢)
  ・携帯番号
  ・住所


kimikomori0927*yahoo.co.jp 
(*を@に変えてお送りください。同アドレスが受けとれるよう設定お願いします。)
※お申込みは3日前までにお願いします。当日のキャンセル、連絡なし不参加は料金を申し受けます。
※悪天候は中止となり、その場合は前日午前中に決定しご連絡いたします。



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※コース途中の絶景エリア、当日も見られるかな(^-^)
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by kimiko0927 | 2016-09-14 21:25 | Comments(0)
北海道ハイク&ヨガ

〔10/1〜2 ニセコエリアにて〕
①朝ヨガ
②アンヌプリ山麓ハイク&ヨガ(山カフェつき)
③イワオヌプリ紅葉トレッキング&山頂ヨガ(山カフェつき)

お好きなコースへどうぞ♪


①2016年10月1日(土)、2日(日)
ニセコ山麓にて朝ヨガ体験


日本百名山のひとつ“羊蹄山”が見える場所での朝ヨガ体験


【時間・場所】 6:45~7:30 ひらふ高原公園(ニセコヒラフウェルカムセンター前の公園)
【対 象】 どなたでも。
【料 金】 500円
【持ち物】 レジャーシート、ヨガマット(なくてもOK)、飲み物、防寒具、日焼け対策
【定 員】 15名



②2016年10月1日(土)
ニセコアンヌプリ山麓ハイク&リフレッシュヨガ&山カフェ付き


約30分軽く?登って到着する絶景ポイントにて、リフレッシュヨガ&山カフェを楽しみます。


【時 間】 ① 9:00~11:30 ②13:00~15:30
【集合場所】 iGATE IKEUCHI店舗(倶知安町字山田188-9 2F)
【対 象】どなたでも。ヨガ初心者歓迎!
【料 金】 3,000円
【持ち物】 レジャーシート、飲み物、防寒具、日焼け対策
【定 員】 8名(最少催行2名~)
【申し込み】前日18時まで ※雨天中止:前日18時までに電話連絡いたします。



③2016年10月2日(日)
イワオヌプリ紅葉トレッキング&山頂ヨガ&山カフェ付き


素晴らしい紅葉を楽しむことができるニセコ連峰東部に位置するイワオヌプリ山頂付近にて、ヨガと山カフェを楽しみます。標高差360m。山頂まで1時間半。
※一部、岩場が続き 足元が不安定な場所がありますので、トレッキングシューズ・ザック等の山登り装備でお越しください。


【時 間】 9:00~13:30頃
【集合場所】 五色温泉インフォメーションセンター
【料 金】 3,500円
【対 象】2~3時間歩ける方、ヨガ初心者歓迎!
【持ち物】 レジャーシート、飲み物、行動食、雨具、防寒具、日焼け対策、ストック(あれば)
【定 員】 8名(最少催行2名~)
【申し込み】 前日18時まで ※雨天中止:前日18時までに電話連絡いたします。




※お申込み、お問合せ先
◆iGATE IKEUCHI nisekohirafu 0136-55-8560 北海道虻田郡倶知安町字山田188-9
(または、旅ヨガ 森公子 kimikomori0927*yahoo.co.jp (*を@に変えて送信して下さい。また、同アドレスが受け取れるように設定をお願いします))

※お名前、連絡先、住所、年齢、性別をお知らせください



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by kimiko0927 | 2016-09-01 21:24 | Comments(0)

ほんの少し日常を離れて 空気の美味しい自然の中を歩いていると 色んな刺激と新しい発見があります。その感じ方は人それぞれで正解も不正解もなくただそのまま受け入れる。旅もヨガも共通のイメージ。そんな自然体の自分にほっこり癒される、好きな自分がいつの間にかそこにいる、それいいなと思います。


by kimiko0927