旅ヨガ

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宮ノ下さんぽ 2014/4/28

ずーっと気になっていた宮ノ下地区。
きっかけを頂き、今回ゆっくり歩いてきました。


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国道から、いきなり川に下りるコース。

基本的に、登る、が専門なので、
下る、は何だか不思議な感覚(笑)
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みどりが、まぶしい。
花がかわいい。
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こんな空間があったとは!


マイナスイオンたっぷり。

夏はここでお昼寝もあり!?

水場なので、虫さんがやや元気ですσ(^_^;)

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おまけ。↓↓
ちょっと、ぃや、かなり場違いですが…σ(^_^;)
ご縁あって。
オリジナルプログラムのご提案をさせて頂きました。
室内、敷地内から
このロケーション。
素晴らしい!素晴らしすぎる!!(>_<)
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by kimiko0927 | 2014-04-28 18:42 | ◆旅メモ/箱根 | Comments(0)
今回は地元の方がご参加下さいました。
せっかくなので集合時間を早めて朝活トレッキング&ティーパーティーです(#^.^#)


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千条(ちすじ)の滝から
鷹ノ巣山へ
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ヒメシャラの木に
抱きつくと素敵な発見があります。
好奇心旺盛で素直なこの方は
地元ホテルの企画部。
アクティブな彼女の企画はどれも魅力的!
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ウグイスなど、鳥たちの大合唱。
『音も届けられたらいいのに〜』
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快晴!
ほぐしヨガからそのままお昼寝〜〜あ、ぃや、まだ朝9時でしたσ(^_^;)
ティーパーティーも楽しんで頂けたようで良かったです♪

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by kimiko0927 | 2014-04-27 13:30 | 【旅ヨガ】レポート:箱根 | Comments(0)
はこねのもり女子大学
開校記念授業


その前に…まずは早朝下見。
写真はその時のものです。

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授業開始。
ビジターセンターで楽しい座学、
九頭龍の森でヨガと茶会、
ラストは、はこじょミーティング。
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by kimiko0927 | 2014-04-26 20:57 | 【旅ヨガ】レポート:箱根 | Comments(0)
曇り予報でやや肌寒い一日。
箱根湯本駅からスタートした湯坂道。
やや長めのコース設定でしたが、
チャレンジャーな方々と共に山桜に会いに出かけました(^-^)


早朝の霧雨もあがり、
足元に注意しながら路面にあわせて一歩一歩。。。

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スタート地点は葉桜、途中から足元に桜の花びらを確認。
緑の上に張りつく小さな薄紅色も可愛すぎます(^^)

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新芽の集う空間に入ると空気が違いますね。
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桜の姿を見つけると一気にテンションアップ!
空が白いのでわかりづらいですが、
まだまだ満開の桜たちに大感動、登りの疲れも吹き飛びます。
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・・・
浅間山で、ほぐしヨガ&コーヒー&おやつタイム。
美味しいおやつが続々登場!
あ、食べるのに夢中で写真忘れました(^^ゞ
・・・




そして後半。
皆さん、それぞれのペースで(^-^)
苦楽を共にし、言葉なくとも励まし合っての心通じる時間。もう一息!

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たくさん歩きました。

先が長すぎるーー!と思った数時間前を懐かしく思いながら、
気づけばゴール目前。
残りわずか、余韻を楽しみながら・・・

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ゴール後の温泉!
露天風呂が気持ち良かった~~。
そして各々ご褒美はまだまだ続く。
本当の楽しみは・・・やはり胃袋関係かしら?笑。

頑張ったからこそ、身に染みる。
カラダもココロも喜ぶ至福の時間って、案外簡単で、とっても身近にあるんですよね。
是非またご一緒しましょう♪

本当にお疲れ様でした。
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by kimiko0927 | 2014-04-22 19:12 | 【旅ヨガ】レポート:箱根 | Comments(0)
美瑛の丘あるき。
イベントの下見なんですけど・・・。

ウォークコースはもちろん、
ほとんどのお店は4月下旬からの営業で
まだ冬眠中のようでした。
トイレも冬眠中です。
侮るなかれ〜!( ̄▽ ̄)



美瑛駅前。
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美瑛川の橋を渡るといよいよ・・・。
が、いきなり迷いました。だぁ~れもいません、標識もありません。
まぁこんな事は慣れたもんです(笑)
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快晴!
遠く、山に抱かれている感じ、たまりません。(#^.^#)
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そのほか、何もかも、たまりません。(>_<)
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↑美瑛名物。地元食材たっぷり使用のカレーうどん(*^_^*)



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電車(汽車)の待ち時間もそれなりに満喫すべし。
スクールバスに便乗して町を一周してきました。
その車内から撮った写真です。

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おまけ:
ホテルからの朝陽と、
元気の源 朝食バイキング。
どれだけでも食べられますσ(^_^;)
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今回ご一緒するアウトドアショップ『iGATE』さん(旭川フィール3階)にて。
店長さんのレイヤリング講座を拝聴。ほんと勉強になります(*^_^*)
隣接する森の間カフェのランチも好き(#^.^#)
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by kimiko0927 | 2014-04-15 21:24 | ◆旅メモ/北海道 | Comments(0)

湯坂道 2014/4/10

知る人ぞ知る さくらの名所『湯坂道』
下見に行って来ました。

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箱根湯本の登り口、
木の根が露出していたり、
石畳などの少々急な登りが続きます。
足元には花びら。この辺りは散り始めです。
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登り始めて20〜30分程で比較的緩やかになり、ふと見上げると頭上には…!


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とにかく平地とはスケールが違います。
そして湯坂道の桜の神、
このパワースポット
ぜひとも実際に見ていただきたい(^-^)
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ここからは 勾配もゆるく、かなりご機嫌な山道が続きます♪
桜たちを楽しむのみです(^-^)
ただ今準備中、ツアー当日(4/20、4/27)開花予定でしょうか(笑)
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中間地点を過ぎてさらに楽しみ倍増!
個性豊かな花たち。
下向きに咲くマメザクラが可愛すぎます♪ 大好き!(≧▽≦)
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鷹巣山周辺はほとんど蕾。はち切れんばかり!
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途中でヨガストレッチを入れると後半も足が軽く楽しく歩けます。
ゴール後に美味しいものが準備されてるともっと頑張れます。
で、念願のベーカリーテーブルさんのモーニングビュッフェで締めσ(^_^;)

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湯坂道の山桜トレッキングツアーは
4/20 箱根湯本〜芦の湯(ロングコース) 
4/27 小涌谷〜芦の湯(ショートコース) 
です。

シーズン始めは体が動きづらいので、少しずつ慣らしながら行きましょう。
普段から1日1万歩目安で意識的に歩いて準備しておきます。
一応登山道なのでシューズは靴底のしっかりしたトレッキング用をお勧めします。


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by kimiko0927 | 2014-04-10 20:00 | ◆旅メモ/箱根 | Comments(0)
小田原城さくら
2014年3月31日と
4月5日の様子を追加しました。

夜桜。
ライトアップが最高にキレイ☆


3/30,31 の様子から。
満開デス!!
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昼間の桜も一応…。花曇りですが(*^。^*)
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4/5の様子。
夜の桜ふぶき、お堀にひらり着水♪
その水面には花びらが集い、徐々にクリーム色に染まっていきます。
写真で伝わるかなぁ・・・(^^ゞ
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この週なかに、強い春の嵐に見舞われましたが、
小田原の桜は力強く残ってました。
お堀に着水した花びらの様子から
散り始めはほぼ4/5のようです。


さらに期間内の土日は、
『かまぼこ桜まつり』や
『おでんサミット』『骨董いち』など
楽しい催し物も毎年同時開催しているようです。
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by kimiko0927 | 2014-04-08 06:30 | ◆旅メモ/箱根 | Comments(0)

湯坂道 2014/3/31

山が迎えてくれる季節になりました(^-^)

桜が一斉に開花するぽかぽか陽気。
15~20℃、ほぼ無風。
長袖Tシャツ1枚で充分です。
日焼け対策は必須です。


箱根湯本駅ちかくにある登山口からスタートです。
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前半はグングン登り、標高をあげます。
25~30分で尾根道に出ると、
ここからは比較的穏やかな勾配が続き山歩きを楽しめます。

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この辺りはあと何週間で?、山桜ロードと化します。
ツアーは、4月20日と27日。どうかなぁ・・(^-^)
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↓浅間山(せんげんやま)山頂でほぐしのヨガは最高。
足が軽くなり、目指す鷹ノ巣山までもうひといき。
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景色も良く、下の写真は遠くに相模湾、江の島方面(^^;)
ここまで来ればもうどこを歩いても気持ち良いです!!
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湯坂道から国道一号に合流して
芦の湯温泉に立ち寄りました(#^.^#)
泉質、とっても良いです♪
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おまけ。
そのまま芦ノ湖方面へ。

国道一号最高地点からの~~、富士山!(^-^)
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by kimiko0927 | 2014-04-01 06:18 | ◆旅メモ/箱根 | Comments(0)

ほんの少し日常を離れて 空気の美味しい自然の中を歩いていると 色んな刺激と新しい発見があります。その感じ方は人それぞれで正解も不正解もなくただそのまま受け入れる。旅もヨガも共通のイメージ。そんな自然体の自分にほっこり癒される、好きな自分がいつの間にかそこにいる、それいいなと思います。


by kimiko0927