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箱根あるき(&ヨガストレッチ)11/8更新


日常を一瞬離れて、箱根の森でほっこり癒される
時間(^-^)

ぜひ、予定をあわせていらしてください。

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◆4月8日(日)   終了しました→ 【レポ】

『お花見トレッキング(宮ノ下~桜の名所・宮城野へ)』

集合:9時 宮ノ下バス停宮ノ下温泉バス停(宮ノ下バス停より一つ芦ノ湖寄り)

解散:お昼頃 宮城野周辺バス停

参加費:2,000円(ご案内、おやつ、保険等)

対象:2時間程度続けて歩ける方。標高差200m、山歩き初心者OK、後半やや急な登りあり。

◆5月20日(日)   終了しました→ 【レポ】

『楽習ハイク:新緑の箱根の森を散策(旧街道~甘酒茶屋~お玉ヶ池)ケーキセットつき』

集合:9時 山小屋佐藤(箱根町元箱根103-450。旧街道バス停徒歩1分、大芝バス停徒歩4分

解散:お昼頃 山小屋佐藤(周辺バス停ご案内)

参加費:3,500円(ガイド代、ケーキセット、保険等)

対象:2時間程度続けて歩ける方、山歩き初心者歓迎。

※ガイド:山小屋佐藤オーナー佐藤昭男さん。箱根を知り尽くした佐藤さんのお話は興味津々。(希望者のみ終了後にヨガストレッチ有り)

◆6月10日(日) →11月に延期しました

『外輪山トレッキング(桃源台~長尾峠~自然探勝路)』

集合:9時 桃源台バス停

解散:13~14時頃 桃源台バス停

参加費:2,500円(ご案内、ヨガストレッチ、保険等)

対象:3時間程度続けて歩ける方、標高差400mやや健脚向き(前半やや急な登り、途中のアップダウンが多めのコースです)


◆7月8日(日)   終了しました→ 【レポ】

『箱根浅間山登山とホテルランチ(千条の滝~浅間山~宮ノ下)』

集合:9時 小涌谷駅バス停

解散:14時頃 エクシブ箱根離宮(宮ノ下温泉バス停)

参加費:4,500円(エクシブ箱根離宮さんのランチセット、ヨガストレッチ、保険等)

対象:2時間程度続けて歩ける方、標高差400m、やや健脚向きですが山登り初心者でもOK

◆10月28日(日)  終了しました。

『おもしろ楽習ハイク(芦之湯~箱根の森~山小屋佐藤)ケーキセットつき』

集合:9時10分 『芦の湯』バス停(箱根湯本駅より箱根登山バスがあります)

解散:お昼頃 山小屋佐藤(箱根町元箱根103-450。旧街道バス停徒歩1分、大芝バス停徒歩4分

参加費:3,500円(ガイド代、ケーキセット、保険等)

対象:2時間程度続けて歩ける方、山歩き初心者歓迎。

※ガイド:山小屋佐藤オーナー佐藤昭男さん。箱根を知り尽くした佐藤さんのお話は興味津々。(希望者のみ終了後にヨガストレッチ有り)


◆11月18日(日) 残席わずかです。

『外輪山トレッキング(桃源台~長尾峠~自然探勝路)』

集合:9時 桃源台バス停

解散:14時頃 桃源台バス停

参加費:2,500円(ご案内、ヨガストレッチ、保険等)軽めの昼食等ご用意ください。

対象:3時間程度続けて歩ける方、標高差400mやや健脚向き(前半やや急な登り、途中のアップダウンが多めのコースです)




◇各回とも、

※お申込み:開催3日前まで(空きがあれば前日でもご対応可能)。最少催行2名~。

※持ち物:水分、行動食(立っていても食べられるもの。クッキー等)、タオル、レジャーシート(ヨガストレッチなどに使用)。必要に応じて帽子、日焼け止め対策、防寒対策、雨具など

※服装:トレッキング用の歩きやすい靴、両手が空くリュックサック等でご参加ください。

※この企画は箱根の森保全活動に協力しています。参加費の中から毎回お一人500円を協力金として寄付しています。

◆お申込み、お問合せ先

旅ヨガ 森公子(もりきみこ)

メール:kimikomori0927*yahoo.co.jp (*を@に変えてお送りください)

 ページ:http://tabiyoga.exblog.jp/

※お申し込みは3日前までにお願いいたします。




また、個別プログラムとして
【森でココロを整える】
森林セラピー&カウンセリングを随時受け付けております。

日、月、火で日程ご相談ください。

場所:箱根エリア(場所をお選びいただけます)

(①元箱根、②宮ノ下、③箱根湯本周辺)

※箱根地区の他エリアや、関東近郊の公園などご相談に応じます。


◆お申込み、お問合せ先

旅ヨガ 森公子(もりきみこ)

メール:kimikomori0927*yahoo.co.jp (*を@に変えてお送りください)

 ページ:http://tabiyoga.exblog.jp/






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# by kimiko0927 | 2018-11-08 18:01 | 【募集中】2018年:箱根 | Comments(0)
回を追うごとに
参加人数と 佐藤さんのトークの量が増える(笑)、
超人気企画『楽習ハイク』。

今回も定員枠をギリギリまで拡大して(山小屋佐藤さんのお店に入る人数ギリギリまで!)楽しく開催しました。

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いいお天気〜♪
箱根の名湯、芦の湯温泉からスタート。
火山活動によって出来る黒曜石の産地で、石器時代からその歴史を想像できる場所。
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佐藤さんの解説を聞き、
地図と照らし合わせながら、
楽しく習う。
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のどかな裏通りにも‘へぇ〜’が満載。
そして移動中も皆でお話しながら、
自由に楽しめる、ゆったり楽習ハイクです。
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落ち葉の上をザックザク、
この時期なりの宝探し♬
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…と、後半は石仏群へ。
仇討ちの成功を祈願して、赤穂浪士もお参りに来たという、曽我兄弟のお墓もあります。
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精進池でしばし休憩。
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そして、余韻の時間へ向かいます。
秋が揺れる、心地よく。
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旅の締めくくりは、喫茶 山小屋佐藤さん。
時間の流れが、なんか、違う。
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そして今月は、
☆山小屋オープン10周年☆
おめでとうございます!!
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みんなでお祝いしました。

来年も、楽しく学習、楽習ハイク。
5月と10月あたりに企画予定です!







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# by kimiko0927 | 2018-10-30 15:43 | 【旅ヨガ】レポート:箱根 | Comments(0)

【レポ】朝ヨガ 2018/9

連休中の、
ひがしかぐら森林公園。

色とりどり個性的なテントも並ぶ中、
広大な敷地のその一角で、
朝ヨガしました。

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朝日が昇り始めると、
気温が上がり、
風が動き、
木々が揺らいで、
草木も香る。

朝の体に、すべてが心地よい。
素直な体で、素直な気持ちで、
今日も一日スタートしましょ。



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# by kimiko0927 | 2018-10-01 15:47 | 【旅ヨガ】レポート:北海道 | Comments(0)
美瑛の風景を静かに楽しめる場所。
ファームズ千代田さんを起点に歩きました。
いきなり牛さんのお出迎え🐂
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今回も社長さん、専務さんが同行くださいました。
回を重ねるごとに体力がついてきているような・・・
途中でほぐし、お遊びポーズも余裕!?

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自然の色、きれいですね~♪
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車の来ない、ゆっくり歩ける散策路。
人より牛の方が多い。の〜んびり♪
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社長さんの解説付きでふれあいファームも楽しみました。
群がる子たち、かっわいーーぃ!
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ヨガスポットも、特等席。

ここまで来ると、
あぁ、、、至福。
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なんと表現したら良いのか・・・
たぶん、感じ方は人それぞれなので。

たまに、まっすぐ見つめる牛さんの眼差しがくすぐったい位で
誰の目も気にせず、
どうぞ自由に楽しみにいらしてください。







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# by kimiko0927 | 2018-09-26 21:01 | 【旅ヨガ】レポート:北海道 | Comments(0)
散策トレッキング+ヨガ+ランチ
さて、本日のメインは…⁉︎
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層雲峡渓谷。
間近にそれを見られる希少な絶景ポイント。
ほんとに、ド迫力!!
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雨が降り出す前に、ちょっとだけヨガストレッチをしました。
マイナスイオンを浴びた草花はその香りもしっとり独特。
慌てて撤収したので写真はありませぬ~( ;∀;)。

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温泉施設の1階にあるイタリアンレストランでランチ。
今回もまた特別メニューを作っていただきました。
期待を裏切らないイケメンシェフに、また来年も、美味しい要求をしてしまいそう。
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コースランチ、余すところなく〜♪

おなか一杯!ココロもいっぱい!
美味しいものを食べると、ほっぺが緩み、
ぜーーんぶが一瞬前向きになれます。
そんな時間を共に過ごす皆さんとの、また来年!の合言葉(^^)

来シーズンもまた、元気をもらいにここへ。
美味しいものと、その笑顔と。







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# by kimiko0927 | 2018-09-26 20:49 | 【旅ヨガ】レポート:北海道 | Comments(0)

大雪山系 赤岳へ 2018/9/21

紅葉と、山頂部の雪の状況を見てきました

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第三雪渓あたりまで綺麗でしたよ。
登山道には霜柱。
雪あともチラホラ。
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山頂からみる、旭岳は真っ白。
昨日登った方の情報では、白雲岳は一部膝まで雪に埋もれる箇所ありとの事。

ここ数日、高山部は最大風速30mとも言われてましたが、本日はとても穏やか。
それでも稜線はかなりの風速で、すぐに冷えます。
低体温症、他人事ではありませんね。

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登り、2時間10分、
下り、1時間45分くらいかな…

ツアーも多く、所々でやや渋滞してました。






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# by kimiko0927 | 2018-09-22 06:53 | ◆旅メモ/北海道 | Comments(0)
ひがしかぐら森林公園にて。

その地になじむ、現実から一瞬離れるところからスタート。
あっと言う間になじむ達人たち、さすが!(笑)
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園内を散策し、そこに暮らす生き物や
逞しく根を張る木々のパワーをチャージして
ホットファームへ。
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もちろん、新鮮フルーツでもしっかりチャージして。
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ふふ。
本当に馴染んでいる、、、この椅子の座り心地が最高!

プランは温泉入浴で締め。
美活、味活、温活、カラダに良いことばっかり。
これで1500円とは計算を間違えました(笑!)






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# by kimiko0927 | 2018-09-22 06:39 | 【旅ヨガ】レポート:北海道 | Comments(0)
私の中のナンバーワン、
バラエティーに富んだ絶景ルートです。

吹上温泉〜望岳台周辺。
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高い緑の中を進み、
足元の白玉に目線をあわせ
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ドキドキしながら沢を渡り、
再び見上げると秋の気配
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いつの間にか緑から抜け出し、
遠くまで広がるその景観。
のびのび~~!
自分の中に呼吸が通る心地よさ。
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その中にいて、
吸う息も、吐く息も、
自分自身もそこに溶け込み、
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ぜーーんぶ、ちっちゃく思える、
自分の心がデッカクなる!(かも・・)
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ここは、ナキウサギスポットもあり、
絶景の温泉施設やキャンプ場もあり、
アウトドア天国でもあります。

ボー――っとしながらお湯を沸かしてコーヒーブレイク。
おすすめです。



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# by kimiko0927 | 2018-09-22 06:26 | 【旅ヨガ】レポート:北海道 | Comments(0)
昨日は台風で泣く泣く中止にした朝ヨガ。

一転、
今日は朝ヨガできる!!

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やはり、標高が高いと夏の太陽も気持ちよい。

雲が多めで羊蹄山を隠すも、全身で感じるその不思議な安心感。

またこの地で、いつか。






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# by kimiko0927 | 2018-08-26 16:27 | 【旅ヨガ】レポート:北海道 | Comments(0)
久しぶりに晴れました!

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昨日までの雨で水量たっぷり、
千条(ちすじ)の滝で
マイナスイオンチャージとストレッチヨガ。

予定していたコースは「蜂出没のため通行禁止」。
別コースから浅間山(せんげんやま)山頂を目指します。
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山の中にはパワーチャージできる場所がたくさんありますね。

それほどキツくもなく、ぬかるみもソコソコで、
無事に山頂のあじさい広場へ到着。
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たっぷり充電、
ちょっぴり補給して、後半。
ホテルランチ目指してもうひと頑張り。

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途中、皆さんが見ている先には…
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宮ノ下駅に下りてきました。
そして、、
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先程までのグリーンワールドから一転、
滅多にない機会ですからね〜
全部載せました(笑)


やはり、美味しいものをいただくと、
確実にヒトは笑顔になりますね♡
『至福〜〜!』
って感じる瞬間は、今日もまたココにありました。


日々色んな事があり、
色んな感情が入り乱れ、
あっちゃこっちゃ揺れ動く時、

不動の山に入り、
移ろう季節を感じると、
あっちゃこっちゃが少しだけ、
自分の下っ腹に落ち着いて来る気がする。


で、おまけ。笑笑
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# by kimiko0927 | 2018-07-09 04:43 | 【旅ヨガ】レポート:箱根 | Comments(0)

ほんの少し日常を離れて 空気の美味しい自然の中を歩いていると 色んな刺激と新しい発見があります。その感じ方は人それぞれで正解も不正解もなくただそのまま受け入れる。旅もヨガも共通のイメージ。そんな自然体の自分にほっこり癒される、好きな自分がいつの間にかそこにいる、それいいなと思います。


by kimiko0927